Conseguir mi embarazo de forma natural

Todo acerca de como quedar embarazada

Consejos durante tu embarazo


A pesar de la formidable alegría de estar embarazadas, una permanece bastente ansiosa y sobresaltada ante un 1er embarazo, sin dejar de hacer bastantes preguntas. Por eso, hemos resumido algunos útiles consejos para todas vosotras, para que de esta forma tengamos un embarazo bonito y agradable.

Durante el embarazo no estreses tu piel


Una razón puede ser el cansancio agudo, que suele seguir a los primeros meses de el embarazo, además del tránsito intestinal, que empieza a ser vago. ¡Todo se conjuga para que las toxinas se presenten en abundancia, y se muestre en la superficie de la piel! Para restituirle un aspecto suave y descansado, no hay nada que supera a un buen masaje relajante usando una crema de tratamiento rica en activos desintoxicantes.

Relaja tus ojos


La mejor maniobra para eliminar la fatiga de tus ojos: lo primero que debes hacer desmaquillarte muy despacio sin frotar mucho. Después, usa un tratamiento concreto contra las ojeras para con su ayuda borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz e iluminar los ojos. Utilízalo por la mañana y por la noche aplicándolo ligeramente con las yemas de tus dedos para optimizar el efecto de drenaje.

Logra que tu cabello luzca


Las hormonas tienen el fruto de extender su ciclo de vida, por lo tanto se pierde menos cabello de lo estándar. El vello graso gana en resplandor y el cabello excesivamente seco se hidrata mejor de pronto. Para aprovechar todo lo posible esta asombrosa mejoría, recomendamos cambiar el champú acondicionador habitual por un champú suave, perfecto para darle forma y bienestar al cabello.

Usa una mejor posición


Situar tu cuerpo debidamente es básico desde el comienzo del embarazo y ello se sentirá en su estado físico y bienestar después del embarazo.
¿El soporte ideal? Con la cadera hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, con ello evitará el dolor de espalda y los posibles calambres.

Altera tus rutinas


Ten un ritmo más tranquilo lo antes posible. No tienes que ponerte nueve meses entre paréntesis, tienes que disfrutar de esta fase de fraternidad y magia, esencial para tu salud y energía. Efectivamente, se recomienda dejar de fumar y moderar el café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti, hazlo lo mejor que puedas, escucha música relajante y come comida sana. No comas ni de forma desordenada ni bulímica, sino regular. Para de esta manera llevarle a tu bebé todo lo que precisa para desarrollarse de forma adecuada. E intenta tratar de no superar los doce kilos al terminar. Un último consejo, bebe al menos dos litros de agua al día. Porque el agua eliminará las toxinas que te fatigan y estimulará la circulación intestinal durante todo el embarazo.

Indicios del embarazo adelantado



No todas las mujeres sienten los mismos síntomas en el embarazo, y los síntomas varían mucho.
Algunos síntomas, como por ejemplo la ausencia de menstruación y el ganar peso, son comunes en todos los embarazos.
Otros posibles síntomas y signos de embarazo prematuro incluyen cambios de humor, aumento de orina, dolores de espalda, dolor de cabeza, sensibilidad en los pechos, areolas oscurecidas, fatiga, náuseas, y hemorragia por implantación.
Los síntomas que aparecen en la etapa final del embarazo puede contener hinchazón de las piernas, molestias obtener info de espalda, acidez de estómago, fuga de orina, y falta de respiración.
Los remedios domésticos y las estrategias de autocuidado consiguen aliviar varios de estos síntomas del embarazo. Algunas fechas, los indicios del síndrome premenstrual, se confunden con síntomas de embarazo temprano.

Mitos y realidades del embarazo: cuales son ciertas


Si usted queda embarazada, podría estar tomando cuantiosos consejos de diferentes personas. Usted podría estarse preguntando "¿Es cierto?" acerca de varias cosas que ha oído. Este apartado examina algunos de los mitos más normales que usted podría oír y proporciona algunas respuestas.

Mitos acerca de la comida


Varias personas mencionan que se aconseja evitar los cacahuates y los productos lechosos durante el embarazo, pues puede que su bebé se retorne alérgico a ellos. Pero eso no es verdad. Es completamente seguro comer estos productos a menos que usted misma sea alérgica a ellos, o si su doctor le recomienda que no lo haga.
Pero lo que sí que hay son ciertos alimentos que es mejor evadir en el embarazo debido a los riesgos de ciertos microbios dañinos. Incluyen algunos patés, quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

¿Se puede conocer si es niña o niño?


Algunas personas piensan que se puede conocer si va a ser un niño o una niña por la situación del bebé en su abdomen, manteniendo un anillo de bodas en su abdomen y mirando en qué dirección se voltea, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos métodos funciona.
En muchos casos, una ecografía puede mostrar el sexo del bebé. Y no es 100% confiable, no obstante puede pedirle al técnico de ultrasonido que le mencione lo que consigue ver.

¿Puedo permanecer con mi gato?


Sí, no es preciso que des a tus mascotas cuando estes embarazada. Sin embargo, una enfermedad conocida toxoplasmosis puede ser dañina para el feto, pues usted puede infectarse al tocar los excrementos de sus gatos. Pídale a otra gente que cambie la arena de su gato o gata, o que emplee guantes para hacerlo, al igual que cuando trabaje en el patio, mientras esté encinta.

¿Debería estar comiendo por dos?


No hay evidencia que demuestre que usted requiere comer por dos cuando estás embarazada. Lo importante es hacer una dieta saludable y equilibrada.

¿Mi acidez expresa que mi bebé poseerá mucho cabello?


Un reciente estudio de investigación expuso que podría haber una conexión entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el grosor del cabello de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es muy normal durante el embarazo.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *